Bugün Mke korosuna başladım.. Repertuar çok güzel. Arkadaşlarımı gördüm, yeni yüzler de vardı. Onlarla henüz tanışmadım. Bu koromuz 1 eylül de başlıyor.. ben ancak gidebildim. Bazı arkadaşların da benim gibi sağlık sorunları olmuş. Örneğin; Uğur bey, bir hastanede beyin cerrahı. By pas ameliyatı olmuş.Sigara içmez, kilolu değil.. bu hastalık sinsi gelişiyor diyor. Herkesin senede bir kalbine baktırması, kolonoskopi yaptırması.. bayanlar mamografi vs. Tabi bunlar 45 yaşından sonra yapılması gerekiyor, ihmal etmeyin diyor.
Dışarda mümkünse yemek yemeyin, kırmızı et tüketmeyin.. balık tavuk yememizi söylüyor. Bunları dinlerken evde Demir'i düşündüm. Hiç uygulamaz, ben spor yapıyorum deyip kurtarıyor kendini.
Cep telefonlarını çantanız da taşıyın gerekmedikce kullanmayın, yatak odanızda elektrikli birşey olmasın vs. önerilerinin arasında. Birbirinizle şakalaşın, espri yapın.. hayatınızdan gülmeyi eksik etmeyin diyor. Bildiğimiz şeyler bunlar... en iyisi güzel ortamlara gidebilmek.
Korodan çıktım, Beşevler'e geldim Demir aradı. Emar çektireceğimi hatırlattı. Buluştuk, beraber gittik emara.
Emar çekilirken, kolumdan ilaç verdiler. Radyasyon almamam içinmiş. Çıkınca da, 3 litre su için dedi, vücuttan dışarı atmak içinmiş.Emarı çeken bayan; düştünüz mü dedi. Evet düştüm dedim. Çok sık düştüğümü söyledim. En son ne zaman düştünüz dedi. Seçim günü.. 12 eylül.. Merdivenlerden iniyordum, Demir önde.. Ben paldır küldür birden iniverdim .Gülmekten de kendimi alamıyorum, çünkü kısa süre önce de hamaktan düşmüştüm. Demir; ya noluyo sana, arkamı dönüyorum patır kütür düşüyorsun, yeter artık diye kızıyor.
Herhalde kötü çıkıyor filmler emar , onun için soruyorlardır diyorum kendi kendime..
Salı akşamı sonuç alıp, perşembe günü de hocaya gösteririm....
Yarın da engürü Türk müziği korom başlıyor, sevinçliyim...
annneee bu yaslardan sonra artık dusmek cok tehlikeli, biliyorsun di mi.. kalca kırıgı filan allah korusun yataga baglar seni..
YanıtlaSilsporda hocana soyle biraz denge egzersizleri versin sana... beyindeki denge merkezi de calıstırıldıkca gelisir.. dusmelerini tamamen onlemez ama belki azaltır..
biliyorum, biliyorum..yazdan beri spora da gidemiyorum...günde 3 defa doktorumun önerdiği egzersiz,bazen 2 veya 1 olabiliyor..haftada 3 defa da yüzmeye gidiyorum..drama, tiyatro, koro..hangi aktiviteyi çıkartsam acaba? sporda denge egzersizleri yapıyorduk..söylediklerin doğru,,
YanıtlaSil